בית הספר לשייט ורדי ולה - חופשת שייט וריצה באיי יוון
 
אוהבים לרוץ ונהנים מטבע ונופים מיוחדים? מחפשים את האתגרים והחידושים ואוהבים את החיים הטובים?
הצטרפו אלינו לחופשה ביוון הכוללת שבוע של שייט בין איים קסומים ומסלולי ריצה חווייתים ומרתקים.
אנו ניקח אתכם ביכטה מפנקת מאי לאי, ליאת תרד אתכם לחוף ותלווה אתכם במסלולי ריצה מגוונים.
חופשה כזאת עוד לא היתה - דרך כפרים אותנטיים, ים מימין ומשמאל, הרים ושדות, תחוו את יוון דרך הרגליים והנשימה,
בדיוק כפי שתמיד חלמתם.
חשוב לנו שתהנו ותיקחו אתכם הביתה את המראות והדרך, לכן דרגת הקושי מתונה ומתאימה גם לרצים בתחילת דרכם.


  5-12 למאי 2018          9-16 ליוני 2018          7-14 ליולי 2018          עם המאמנת ליאת גורן.
 
steps, steps, shoes, footprint
steps, steps, shoes, footprint
steps, steps, shoes, footprint
Sail 4 Run     
חופשת שייט וריצה חווייתית באיי יוון
 
מסלול ואיים

במהלך שבוע החופשה אנו נפליג לארבעה מקבוצת האיים הדודקנסיים,
בהם נעגון ונצא לסייר ולמסלולי הריצה.
בין היתר נעגון במפרצים שבדרך, נקפוץ להתרענן במים הנעימים ונשלב שחיה,
צלילה חופשית והתרגעות.


האיים בהם נבקר:
רודוס, חאלקי, טילוס וסימי.
נגיע לאי רודוס בטיסה ביום שבת.
יום זה מוקדש להתארגנות בסירות, הכרות עם המשתתפים והצוות והתאקלמות.


רודוס: 
האי הגדול רודוס, בו נתחיל ונסיים את החופשה, הינו אחד היעדים הפופולרים ביוון.
חופים מדהימים, אדריכלות ייחודית של ימי הביניים, פארקים ושמורות טבע
ובין כל אלה מסלולי הליכה וריצה רבים ומגוונים.


חאלקי:
אי קטנטן וציורי, צבעוני מאד ולא כל כך מתוייר, במרחק של כשעתיים הפלגה מרודוס.
ייחודו של האי בארכיטקטורה המסורתית וחופיו המרגיעים.
נימפוריו, הנמל העיקרי של חאלקי הוא גם הכפר היחיד המיושב באי.  
במרכז האי יש כפר נטוש עם טירה מימי הביניים.
לאי כמה מסלולי הליכה וריצה, לאורך החופים וכן למרכז האי.


טילוס:
עוד אי קטן ומיוחד הממוקם בין קוס ורודוס, הרחק מן התיירות ההמונית.
האי טילוס הוא יעד אלטרנטיבי עם חופים מבודדים וכפרים קטנים.
ליוודיה הוא הנמל של האי והמקום הכי תיירותי בו.
אטרקציה מעניינת באי, הוא הכפר הנטוש מיקרו צ'וריו, עם נוף מרהיב לים,
ונמצא במרחק הליכה לא גדול מהמרינה. 


סימי:
אי מדהים ולא גדול בעל אווירה רגועה וארכיטקטורה נהדרת.
באי סימי קיים אחד מהנמלים המרשימים ביותר באיים היווניים, עם ארמונות אלגנטיים
שנבנו על מדרונות הגבעה ומציעים נוף עוצר נשימה לים מכל נקודה.
הטיילת לאורך הנמל נהדרת, ממנה יוצאות סמטאות צבעוניות ומרהיבות, גן עדן לאוהבי הצילום.
גם בסימי תמצאו חופים קטנים ונקיים, מסלולי הליכה וריצה מגוונים ומי שרוצה, גם מנוחה ושקט. 

חשוב לדעת כי סדר המסלול תלוי במזג האויר ויכול להשתנות.
המאמנת שלכם

ליאת גורן, מהישוב קציר.

אמא לארבעה ילדים, מאמנת ריצות ארוכות, כושר ותזונת ספורט.
מאד אוהבת אקסטרים ואתגרים ואימצה את הריצה כדרך חיים.

ליאת מאמינה כי "ריצה וספורט תורמים לאיזון ומשפרים יכולות בכל תחומי החיים, משפרים השגיות, ביטחון עצמי ודימוי אישי".

מעבר לכך ליאת מאמנת אישית בתחום התעסוקה, מלווה עסקים קטנים,
מגשרת ובעלת תואר שני בלימודי מגדר.

אופטימית, נמרצת ובעלת שמחת חיים הסוחפת לא מעט אנשים אחריה.
מחיר:

המחיר לאדם בתא זוגי 1580 יורו.


המחיר כולל:
7 לילות ביכטה מפנקת ומאובזרת ( לאדם בתא זוגי ) על בסיס לינה וארוחת בוקר.
ארוחות בוקר מלאות הכוללות: דגנים, חלב, ירקות טריים, ביצים, לחם, גבינות, חלב.
מים ושתיה חמה חופשי בכל ההפלגה.
סקיפר בעל תעודת מגיש עזרה ראשונה.
מאמנת ריצה מקצועית מישראל.
דלק.
עגינות.


המחיר אינו כולל:
טיסות, העברות, ארוחות נוספות, בילויים אישיים ומסעדות, ביטוח נסיעות אישי ( יש לעשות ביטוח המתאים לריצות שטח ), טיפים.
הרשמה לחופשת שייט וריצה ביוון